App Storeでダウンロード
タグ

説明

Balance👍


Exercises

セット1: 1ラウンド


関連するワークアウト



Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Energy Boost Yoga

Energy Boost Yoga

激しい 14 分  
Yoga   Exercise Mat
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

初心者 12 分  
Yoga   Exercise Mat
Deep Calm Yoga

Deep Calm Yoga

初心者 11 分  
Yoga   Exercise Mat
Supple Body Yoga

Supple Body Yoga

初心者 14 分  
Yoga   Exercise Mat
Neck & Shoulder Release

Neck & Shoulder Release

初心者 11 分  
Back   Exercise Mat
Stability Ball Core

Stability Ball Core

中級 6 分  
Core   Stability Ball

ワークアウトのカテゴリー