App Storeでダウンロード
タグ

説明

Every minute on the minute 10 reps rest the remainder of minute


Exercises

セット1: 5ラウンド


関連するワークアウト

METCON EMOM
25 分, 激しい
Kettlebell 10
10 分 30 秒,
Full Body 1
9 分 50 秒,
Kb10
10 分, 中級
Kb 30 /75
5 分 18 秒, 中級

Power Systems Kettlebells
このワークアウトのトップチョイス

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Thai Boxing Workout

Thai Boxing Workout

中級 38 分  
Total 10 Body

Total 10 Body

激しい 10 分  
Full Body   Exercise Mat
Kick Boxing Combo Workout

Kick Boxing Combo Workout

激しい 38 分  
Full Body  
Kettlebell Full Body

Kettlebell Full Body

激しい 15 分  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell
Power Ups & Downs (No Jumps)

Power Ups & Downs (No Jumps)

激しい 24 分  
Lower Body   Dumbbell, Stability Ball
Kettlebell Core

Kettlebell Core

中級 11 分  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells, Box or Step

ワークアウトのカテゴリー