App Storeでダウンロード
タグ

説明

DO IT FLAT BELLY


Exercises

セット1: 1ラウンド


関連するワークアウト



Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

FLAT LOWER ABS 1⃣ *Express* ⭐HS

FLAT LOWER ABS💎 1⃣ *Express* ⭐HS

激しい 8 分  
Core   Exercise Mat
FAB abs

FAB abs

中級 5 分  
Core   Exercise Mat
Flat Belly

Flat Belly

中級 3 分  
Full Body   No Equipment
lower ab

lower ab

初心者 7 分  
Core  
Abs 1

Abs 1

激しい 60 秒  
Core  
Monday Flat Belly

Monday Flat Belly

中級 7 分  
Core  

ワークアウトのカテゴリー