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Exercises

セット1: 1ラウンド

セット2: 3ラウンド
Marklyft
5 回数

セット3: 3ラウンド
Militärpress
8 回数

セット4: 3ラウンド
Frontböj
8 回数

セット5: 3ラウンド
Latsdrag
8 回数


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