Push-Ups

Many push-ups. Try to do 33 reps of each exercise. And final goal: do it on fists.

Exercises

セット1: 1ラウンド

Wide Grip Push-Ups

1 分

Rest

1 分

Diamond Push Ups

1 分

Rest

1 分

Push-Ups

1 分

関連するワークアウト

Power Abs & Arms

5 分, 激しい

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 分 36 秒, 初心者

5 min/day to improve plank strength

5 分 18 秒, 初心者

The Week Long STRETCH

6 分 48 秒, 中級

50 Must-know BEGINNER YOGA POSES | Yoga for beginners

4 分 58 秒, 中級

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout

5 分 21 秒, 中級