App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 1ラウンド
傾斜: 重い
❤️ 適度(ゾーン2)
1 時間


関連するワークアウト

Renato 2.2
41 分 26 秒, 中級
Entrenamientos de Intervalos V02 Máx
1 時間 17 分 30 秒, 激しい
Adelgaza Full Body
53 分 16 秒, 初心者
Angelina 3.2
42 分 30 秒, 中級

NordicTrack Foldable Treadmill
このワークアウトのトップチョイス

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Obsequio del Arte del ejercicio C

Obsequio del Arte del ejercicio C

初心者 7 分  
Hombros   Ningún equipo
Serie 1

Serie 1

初心者 23 分  
Hombros   Pared
Empezamos Despacito

Empezamos Despacito

初心者 1 時間  
Piernas   Máquina cardio
GymNoe

Gym💪Noe

初心者 19 分  
Cuerpo Entero  
Cross fit Casero

Cross fit Casero

初心者 20 分  
Cuerpo Entero   Mancuerna
Pérdida de peso para principiantes 2

Pérdida de peso para principiantes 2

初心者 29 分  
Cuerpo Entero   Silla

ワークアウトのカテゴリー