App Storeでダウンロード

Exercises

セット1: 1ラウンド


関連するワークアウト

Dance
4 分 59 秒, 激しい
Dancing
1 分 55 秒, 初心者
Dance
20 分, 中級
Dance
10 分, 中級
Dance
13 分, 激しい


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Cardio & Core Physical

Cardio & Core Physical

中級 15 分  
Lower Body   Exercise Mat
Exercises for Starters

Exercises for Starters

初心者 16 分  
Core   Exercise Mat
Awesome Dance

Awesome Dance

中級 6 分  
Cardio   No Equipment
Dance Dance

Dance Dance

中級 64 秒  
Dance

Dance

2 分  
dance

dance

60 秒  

ワークアウトのカテゴリー