App Storeでダウンロード
タグ

説明

Moves to keep ur groove


Exercises

セット1: 1ラウンド
10 回数
1 分
10 回数
1 分 29 秒
3 分

セット2: 1ラウンド


関連するワークアウト

Gym
5 分 40 秒, 中級
Simple
8 分, 激しい
Gool
9 分, 中級
Your Only Workout
8 分, 中級
Music
7 分 40 秒, 初心者
Workout
6 分, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

中級 2 分  
Core   No Equipment
Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

中級 4 分  
Lower Body   No Equipment
Airport Abs

Airport Abs

初心者 6 分  
Pilates   Exercise Mat
Squats

Squats

中級 60 秒  
Legs   No Equipment
Bodyweight Booty

Bodyweight Booty

激しい 10 分  
Lower Body   No Equipment

ワークアウトのカテゴリー