App Storeでダウンロード
タグ

説明

10 Pound Drop program


関連するワークアウト

Drop Dat 10 14
33 分 20 秒, 初心者
Drop Dat 10 8
30 分 39 秒, 初心者
3
23 分 35 秒,
Drop Dat 10 6
32 分 28 秒, 初心者
Dan Bailey Drop Set Workout
23 分 15 秒, 激しい
AG Dumbbell
9 分 20 秒, 激しい

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Upper Body Attack

Upper Body Attack

激しい 28 分  
Arms   Dumbbell
Drop B

Drop B

32 分  
Full Body   Dumbbell
Tuesday Interval Walk

Tuesday Interval Walk

中級 31 分  
Wall
Upper Body Burst I

Upper Body Burst I

17 分  
Shoulders   Dumbbell
13 Functional Dumbbell Exercises

13 Functional Dumbbell Exercises

36 分  
Full Body  
Drop G

Drop G

34 分  
Legs  

ワークアウトのカテゴリー