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Isolate and dominate your chest, tris, and bis, oh and your shoulders, too.


Exercises

セット1: 1ラウンド
25 回数
20 回数
15 回数
10 回数
5 回数
30 秒
5 回数
10 回数
15 回数
30 秒
20 回数
30 秒
25 回数
30 秒
失敗までの回数


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