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Adelgaza con tu peso corporal

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初心者 17 分  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Máquina de adelgazar

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中級 16 分  
Pilates   Colchoneta de ejercicio
Reto Abdomen 3 Minutos

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初心者 3 分  
Núcleo   Ningún equipo
Machacar Abdominales

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中級 10 分  
Núcleo   Ningún equipo
Calentamiento para antes de correr

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中級 6 分  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Pies ligeros

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初心者 6 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo

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