App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Quick Workout
11 分 13 秒, 中級
Circuit 6
33 分, 中級
K
8 分 36 秒, 中級
Essay1
21 分 17 秒, 中級
Nerd Fitness Beginner
27 分 45 秒, 初心者
Quick Workout
6 分 32 秒,

Power Systems Kettlebells
このワークアウトのトップチョイス

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Super Good Warmup

Super Good Warmup

初心者 4 分  
Core   Exercise Mat
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

初心者 7 分  
Chest   No Equipment
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

激しい 8 分  
Full Body   No Equipment
Waist.

Waist.

中級 9 分  
Shoulders  
Flat stomach

Flat stomach

中級 25 分  
Lower Body  

ワークアウトのカテゴリー