App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

1
1 分, 初心者
Test
1 分 25 秒,
Arm And Shoulders
15 分 35 秒,
Shoulders
12 分 39 秒, 激しい
Shoulders
3 分 17 秒, 中級
Shoulder
3 分 10 秒, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Calorie Blaster Yoga

Calorie Blaster Yoga

中級 17 分  
Yoga   Exercise Mat
Plank, Then Stretch It Out

Plank, Then Stretch It Out

中級 9 分  
Back  
Quick Db 2

Quick Db 2

初心者 4 分  
Arms   Dumbbell, Pull Up Bar
Lazier Db

Lazier Db

中級 5 分  
Full Body   Dumbbell
Treadmill

Treadmill

中級 13 分  
Legs   Cardio Machine
Quicker workout

Quicker workout

中級 5 分  
Upper Body   Pull Up Bar, Dumbbell, Bench

ワークアウトのカテゴリー