App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Abs Workout
10 分, 激しい
Abs Workout
5 分 30 秒, 激しい
Abs Workout!!!
3 分 55 秒, 激しい
Abs Workout
15 分 30 秒, 中級
Abs Workout
21 分, 激しい
Abs Workout
7 分 15 秒, 激しい


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

DBoz Arms & Abs

DBoz Arms & Abs

激しい 32 分  
Intense Ab Workout

Intense Ab Workout

激しい 26 分  
Autumn Abs

Autumn Abs

激しい 34 分  
Core   Exercise Mat
BEAR this DEAR ⚕️

BEAR this DEAR ⚕️

激しい 21 分  
Core   No Equipment
Amazing Abs Attack Longer

Amazing Abs Attack Longer

激しい 30 分  
Core  
Cool Down 🌫️

Cool Down 🌫️

初心者 4 分  
Back   Wall, Exercise Mat

ワークアウトのカテゴリー