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説明

Rwo 250m in less than 1 minute, then rest 1 minute, 10 rounds.


Exercises

セット1: 1ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
1 分
1 分

セット2: 1ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
1 分
1 分

セット3: 1ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
1 分
1 分

セット4: 1ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
1 分
1 分

セット5: 1ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
1 分
1 分

セット6: 1ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
1 分
1 分

セット7: 1ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
1 分
1 分

セット8: 1ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
1 分
1 分

セット9: 1ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
1 分
1 分

セット10: 1ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
1 分
1 分


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