App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Standing 15min
15 分, 中級
test
2 分, 激しい
Butt
3 分 15 秒, 初心者
Leg 1990
33 分 10 秒, 中級
Lower Body
18 分, 中級


このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー