App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Ass Ass Ass Ass Ass Ass

Ass Ass Ass Ass Ass Ass

中級 8 分  
Lower Body   Dumbbells
Ass Ass Ass

Ass Ass Ass

中級 4 分  
Lower Body   Wall
Ass

Ass

中級 3 分  
Shoulders  
Squats

Squats

中級 60 秒  
Legs   No Equipment
Ass

Ass

初心者 21 分  
Lower Body   Wall, Barbell, Stability Ball
Streching Unterkörper

Streching Unterkörper

初心者 11 分  
Legs  

ワークアウトのカテゴリー