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ワークアウトコレクション

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8 ワークアウト

by Jingwen L.


1  
Stability Ball Core
WORKOUT

Stability Ball Core

2  
Ball Basics
WORKOUT

Ball Basics

3  
Strength & Stability
WORKOUT

Strength & Stability

4  
Ball and Bells
WORKOUT

Ball and Bells

5  
Ballin' Pyramid
WORKOUT

Ballin' Pyramid

6  
Quick Core Foundation
WORKOUT

Quick Core Foundation

7  
Slim & Tone Core
WORKOUT

Slim & Tone Core

8  
Sore Core
WORKOUT

Sore Core






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60 min
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relax
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intense
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