Strides

説明

Short and controlled sprints

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

似たエクササイズ

100m Sprints

Wall Sprint

100 Meter Sprint

Interval Walk (Walking & Jogging)

Sprint 400m

Sprint at Place

このメンバーによる他のエクササイズ

Cable Single Tricep Pull Down

Zoffman Curls

Overhead Single Arm Tricep Extension

High Knee Running

Running Leg Cycle

Run 2 Miles

Run 3 Miles

Run 4 Miles

Run 5 Miles

このメンバーによるワークアウト

Ganko Superset 1 (Chest & Back)

27 分 6 秒, 中級

Ganko Fat Loss Circuit 1

22 分 15 秒, 中級

Ganko Fat Loss Circuit 2

19 分 15 秒, 中級

Ganko Fat Loss Circuit 3

23 分 30 秒, 中級

52 分, 激しい

49 分 36 秒, 激しい

52 分 36 秒, 激しい

27 分 27 秒,

31 分 6 秒, 中級

How to do: Strides

Short and controlled sprints

似たエクササイズ

100m Sprints

Wall Sprint

100 Meter Sprint

Interval Walk (Walking & Jogging)

Sprint 400m

Sprint at Place

このメンバーによる他のエクササイズ

Cable Single Tricep Pull Down

Zoffman Curls

Overhead Single Arm Tricep Extension

High Knee Running

Running Leg Cycle

Run 2 Miles

Run 3 Miles

Run 4 Miles

Run 5 Miles

このメンバーによるワークアウト

人気のエクササイズ

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

エクササイズを検索

エクササイズのカテゴリー

Workout Trainer PRO+