Kia Sidbury

28 Apr

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Kia Sidbury started a training program:

Lose It. Tone It!

4週間

初心者

27 Apr

Kia Sidbury added a photo:

Added to: ハイキングする

4

27 Apr

Kia Sidbury tracked a ウォーク:

Type: ウォーキング

Difficulty: Medium

Distance: 1.47 mi

Time: 26 分 53 秒

平均マイルペース： 18:17

work campus walk

21 Apr

Kia Sidbury tracked a ウォーク:

Type: ウォーキング

Difficulty: Medium

Distance: 1.5 mi

Time: 28 分 8 秒

平均マイルペース： 18:45

21 Apr

Kia Sidbury did a cardio session:

Style: Stair Climbing

Time: 3 分 25 秒

21 Apr

Kia Sidbury tracked a ウォーク:

Type: ウォーキング

Difficulty: Medium

Time: 17 時間

pool practice/tournament matches and walking

15 Apr

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Kia Sidbury tracked a ウォーク:

Type: ウォーキング

Difficulty: Easy

Time: 4 時間

pool league .... played double matches (10 matches)

and 1 more »

13 Apr

via Android

Kia Sidbury tracked a ウォーク:

Type: ウォーキング

Difficulty: Hard

Time: 2 分 20 秒

walked stairs up ... 5 flights

and 3 more »

11 Apr

via Android

Kia Sidburyがワークアウトを行いました:

Power Challenge

10:00

激しい

09 Apr

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Kia Sidburyがワークアウトを行いました:

HIIT & Run

15:00

激しい

09 Apr

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Kia Sidburyがワークアウトを行いました:

Cardio Crunch Time!

10:00

中級

Office Chair & Wall Drill

07 Apr

Kia Sidbury is now following:

Terri Dreuitt

07 Apr

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Kia Sidburyがワークアウトを行いました:

15:00

初心者

07 Apr

Kia Sidbury tracked a ウォーク:

Type: ウォーキング

Difficulty: Hard

Time: 4 分 20 秒

walking and staircase up brisk

07 Apr

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Kia Sidbury tracked a ウォーク:

Type: ウォーキング

Difficulty: Easy

Time: 2 時間 30 分

Shooting pool

07 Apr

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Kia Sidburyがワークアウトを行いました:

Turkey Takeout

17:00

中級

03 Apr

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Kia Sidburyがワークアウトを行いました:

Just Sit & Stretch

05:00

初心者

03 Apr

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Kia Sidbury tracked an aerobics session:

Style: Freestyle

Difficulty: Intermediate

Duration: 10 minutes

weighted hula hoop

03 Apr

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Kia Sidbury tracked a ウォーク:

Type: ウォーキング

Difficulty: Medium

Distance: 0.38 mi

Time: 10 分 10 秒

平均マイルペース： 26:45

Office walk including stairs

19 Mar

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Kia Sidbury tracked a ウォーク:

Type: ウォーキング

Difficulty: Easy

Time: 1 分 30 秒

pool practice

17 Mar

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Kia Sidbury tracked a ウォーク:

Type: ウォーキング

Difficulty: Medium

Time: 13 分

walking and stairs

17 Mar

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Kia Sidbury tracked a dance session:

Style: Salsa

Difficulty: Advanced

Duration: 45 minutes

Zimba live! dvd

16 Mar

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Kia Sidbury tracked a ウォーク:

Type: ウォーキング

Difficulty: Medium

Distance: 0.14 mi

Time: 3 分

平均マイルペース： 21:26

16 Mar

via Android

Kia Sidbury tracked a ウォーク:

Type: ウォーキング

Difficulty: Easy

Time: 3 時間

billiards

15 Mar

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Kia Sidbury tracked a ウォーク:

Type: ウォーキング

Difficulty: Easy

Distance: 0.53 mi

Time: 13 分 46 秒

平均マイルペース： 25:58

14 Mar

via Android

Kia Sidbury tracked a ウォーク:

Type: ウォーキング

Difficulty: Easy

Time: 4 時間 3 分

pool tourney

14 Mar

via Android

Kia Sidbury tracked a dance session:

Style: Line Dancing

Difficulty: Intermediate

Duration: 10 minutes

14 Mar

via Android

Kia Sidbury tracked a ウォーク:

Type: ウォーキング

Difficulty: Easy

Time: 3 時間 15 分

billiards

13 Mar

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Kia Sidbury did a cardio session:

Style: Abs & Core

Time: 10 分

fitness hola hoop