App Storeでダウンロード
タグ

説明

Abdominales, piernas y butt


Exercises



関連するワークアウト

Definir
4 分 30 秒, 中級
Basico
14 分 30 秒, 初心者
Booty
21 分 40 秒, 中級
Piernas
4 分 3 秒, 初心者

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Glúteos brasileños

Glúteos brasileños

中級 16 分  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio, Caja / Paso
FAB de abdominales

FAB de abdominales

中級 5 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Desafío ab-soluto

Desafío ab-soluto

激しい 8 分  
Núcleo   Ningún equipo
El Asombroso Circuito del Cuerpo

El Asombroso Circuito del Cuerpo

中級 12 分  
Núcleo   Pared
Abdominales planos con yoga

Abdominales planos con yoga

激しい 8 分  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Paliza de cuerpo completo

Paliza de cuerpo completo

初心者 17 分  
Inferior del cuerpo   Silla

ワークアウトのカテゴリー