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Two moves, four sets, four super sets.


Exercises

セット1: 4ラウンド
30 秒
30 秒
1 分

セット2: 4ラウンド
30 秒
30 秒
1 分

セット3: 4ラウンド
30 秒
30 秒
1 分

セット4: 4ラウンド
30 秒
30 秒
1 分


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