App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

LB-1-2
24 分, 初心者
Thursday
1 時間 4 分 12 秒, 中級
For Starters
49 分, 中級
Day 1
16 分 15 秒, 中級
Lower Body
36 分 48 秒, 中級
Week 1 - Friday
53 分 39 秒, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Volleyball

Volleyball

中級 1 時間  
Bands

Bands

中級 6 分  
Full Body   Resistance Band
Upper Workout

Upper Workout

中級 1 時間 10 分  
Legs   Exercise Mat, Wall, Cardio Machine, Dumbbells, Kettlebells, Barbell, Resistance Bands, Foam Roller
Updated Workout - Full Body

Updated Workout - Full Body

中級 47 分  
Legs   Wall, Bench, Chair, Treadmill, Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar
XC Skiing

XC Skiing

初心者 1 時間  
Walking

Walking

初心者 1 時間  
Legs   No Equipment

ワークアウトのカテゴリー