App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Total body 3
48 分, 激しい
My Workout
17 分, 中級
Two
56 分, 激しい
Arms
12 分 36 秒, 中級
Workout One
41 分 6 秒, 中級
30 Day 2
8 分, 激しい

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

First Exercises

First Exercises

初心者 50 分  
Shoulders   Kettlebell, Dumbbell, Wall
Full body with Ball

Full body with Ball

中級 47 分  
Full Body   Wall, Stability Ball, Medicine Ball, Dumbbell, Bench
TRX and Ball

TRX and Ball

中級 51 分  
Chest   Wall, Stability Ball, Rings, Bench
Chest workout

Chest workout

中級 30 分  
Shoulders   Wall, Dumbbell, Bench, Stability Ball
TRX 2

TRX 2

中級 34 分  
Full Body   Wall, Rings, Bench, Dumbbell
TRX And Full Body Fitness

TRX And Full Body Fitness

中級 38 分  
Chest   Wall, Rings, Dumbbell

ワークアウトのカテゴリー