App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Cross training- Strength
16 分 45 秒, 中級
Become A Fighter!
29 分 15 秒, 激しい
Judo A
42 分 50 秒, 激しい
Daily Workout
18 分, 中級
V Shape Workout
34 分, 激しい
Hit Work Out
26 分 44 秒, 激しい

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Gym Back2Back👑
42 分, 激しい
6 Pack Coming
24 分 42 秒, 激しい
Abridged Arm, 50+
20 分 6 秒, 中級

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Core Shaper

Core Shaper

中級 10 分  
Core   Dumbbells
Max Trainer

Max Trainer

激しい 15 分  
Lower Body   Cardio Machine
Bow flex Circuit

Bow flex Circuit

中級 32 分  
Lower Body   Cardio Machine, Chair, Wall, Box or Step
Arms

Arms

中級 12 分  
Arms   Dumbbell
Upper Body 3

Upper Body 3

中級 19 分  
Upper Body   Dumbbells, Bench
Dumbbell :20 EMOM

Dumbbell :20 EMOM

激しい 15 分  
Full Body   Dumbbells

ワークアウトのカテゴリー