App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 15ラウンド


関連するワークアウト

Iyviyfiyvy
23 分, 中級
Striking Técnico
21 分 40 秒,
Piernas
31 分, 中級
Salto De Cuerda
10 分, 中級
WED
20 分, 中級
Salto De
28 分 30 秒, 中級

Adjustable Steel Wire Jump Rope
このワークアウトのトップチョイス

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

HIIT al Cardio
11 分, 激しい
Salta, Golpea, Crunch
1 時間, 初心者
Mezcla Difícil
5 分 20 秒, 中級
¡Quema Grasa Quema!
16 分, 中級

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Entrenamiento 1

Entrenamiento 1

激しい 40 分  
Núcleo   Mancuerna
Hiit Cardio

Hiit Cardio

中級 46 分  
Inferior del cuerpo   Mancuerna
Cintura

Cintura

中級 20 分  
Núcleo  
cardio.diario

cardio.diario

激しい 37 分  
Núcleo  
Hiit

Hiit

激しい 21 分  
Cuerpo Entero  
tiempos saltos de comba

tiempos saltos de comba

中級 12 分  
Piernas   Cuerda de saltar

ワークアウトのカテゴリー