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Exercises

セット1: 4ラウンド
ウェイト: 重い
❤️ とてもハード(ゾーン4)
10 回数
45 秒

セット2: 4ラウンド
ウェイト: 重い
❤️ とてもハード(ゾーン4)
10 回数
45 秒

セット3: 4ラウンド
ウェイト: 重い
❤️ とてもハード(ゾーン4)
10 回数
45 秒


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5 分 45 秒, 激しい


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