App Storeでダウンロード
タグ

説明

Weeee


関連するワークアウト

Back 1
2 分 3 秒, 中級
Back Workout
9 分 15 秒, 中級
Upper Body
20 分 48 秒, 初心者
Upper Body
8 分 30 秒, 中級
Back & a bit of Biceps
23 分 4 秒, 中級
Back
57 秒, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

6 Pack Belly Blaster

6 Pack Belly Blaster

激しい 19 分  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
Gym Body Burn

Gym Body Burn

激しい 17 分  
Back   Dumbbells, Bench
Back Attack

Back Attack

初心者 8 分  
Back   Dumbbells, Bench
Upper Body Quickie ☆AS

Upper Body Quickie ☆AS

激しい 9 分  
Shoulders   Dumbbell, Chair
Push Routine

Push Routine

激しい 15 分  
Shoulders   Dumbbells, Bench
Strength And HIIT Combo

Strength And HIIT Combo

激しい 17 分  
Full Body   Resistance Bands, Dumbbells, Pull Up Bar, Rowing Machine

ワークアウトのカテゴリー