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Dig deep and go get it! Can also be done with dumbbells.


Exercises

セット1: 4ラウンド
Seated Kettlebell Press
Seated Kettlebell Press
16 回数
Kettlebell Pushup Burpee
Kettlebell Pushup Burpee
10 回数
Kettlebell Stepback Lunge
Kettlebell Stepback Lunge
12 回数
1 分


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