App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Test
2 分 25 秒, 初心者
Work Out
2 分, 中級
Work out N 2
11 分, 中級
Wednesday
19 分 20 秒, 中級
Little Workout
4 分 20 秒, 初心者
Abs
3 分, 初心者


このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー