App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Hhu
6 分 30 秒, 激しい
Glute Hamstring
9 分 35 秒, 中級
Legs
3 分 18 秒, 中級
Ham And Glutes
8 分 36 秒, 初心者
Hip Bridge
2 分, 中級
Glutes
18 分 47 秒, 中級

Rep Fitness Colorado Barbell
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

stretching

stretching

中級 11 分  
Legs   Exercise Mat, Wall
warm up treadmill

warm up treadmill

中級 5 分  
Legs   Cardio Machine
elliptical  exercise

elliptical exercise

5 分  
Lower Body   Cardio Machine
cycling

cycling

初心者 5 分  
Stationary Bike
20/10/HIIT

20/10/HIIT

激しい 27 分  
Full Body   No Equipment
TABATA

TABATA

激しい 12 分  
Full Body   No Equipment

ワークアウトのカテゴリー