App Storeでダウンロード
タグ

説明

Arms


関連するワークアウト

Back Fat Removal
1 分 30 秒, 中級
Back Workout
6 分 45 秒, 中級
Back Workout
6 分 20 秒, 激しい
Back
12 分, 激しい
Dumbbells
6 分 40 秒, 中級
Back And Chest
32 分, 激しい

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Wk2 Monday

Wk2 Monday

激しい 20 分  
Core   Exercise Mat
Wk2 Friday Abs

Wk2 Friday Abs

激しい 15 分  
Core   Medicine Ball
Wk1 Thursday Abs

Wk1 Thursday Abs

激しい 9 分  
Core   Exercise Mat
Eliptical

Eliptical

中級 15 分  
Lower Body   Cardio Machine
Wk2 Friday Arms

Wk2 Friday Arms

激しい 18 分  
Arms   Dumbbells, Bench, Barbell
Wk3 Friday Arms

Wk3 Friday Arms

激しい 15 分  
Shoulders   Chair, Dumbbells

ワークアウトのカテゴリー