App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Workout A
10 分 33 秒, 中級
Compound
13 分 8 秒, 中級
Bench
9 分 54 秒, 激しい
Studio
53 分 30 秒, 中級
Bench
4 分 20 秒, 中級
Upper 1
9 分 33 秒, 中級

Rep Fitness Colorado Barbell
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Barra libre
18 分, 激しい
Barbell Leg Ladder
17 分 33 秒, 中級
Ultimate Leg Day Workout
10 分 33 秒, 激しい
Legs of Iron
16 分 15 秒, 激しい
Barbell Swell
40 分, 中級

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Half-Time Full-Body

Half-Time Full-Body

中級 30 分  
Full Body   Dumbbells
Gym Body Burn

Gym Body Burn

激しい 17 分  
Back   Dumbbells, Bench
Body Sweat & Sculpt

Body Sweat & Sculpt

中級 16 分  
Full Body   Kettlebells
Pumping Tabata

Pumping Tabata

激しい 9 分  
Legs   Stationary Bike
10/10

10/10

激しい 1 時間 17 分  
Legs   Barbell, Dumbbells, Pull Up Bar, Kettlebells, Treadmill
Arms, Chest, Shoulders

Arms, Chest, Shoulders

激しい 27 分  
Arms   Dumbbells, Bench, Barbell

ワークアウトのカテゴリー