中級
40 分
ターゲットエリア: Legs
器具: Stair Machine, Cardio Machine, Rowing Machine, Stationary Bike
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追加者 Joye Jordan |
Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.
最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。
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