App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 1ラウンド
20 回数
15 分
4 分 5 秒


関連するワークアウト

Short
6 分 51 秒, 中級
Thursday
8 分 12 秒,
Quick Fit
2 分 16 秒, 激しい
First One
3 分 50 秒,
Daily
11 分 52 秒, 中級
Workout - 1
5 分 8 秒, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー