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説明

Cardio


Exercises

セット1: 2ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
100 回数

セット2: 1ラウンド
2 分

セット3: 2ラウンド

セット4: 1ラウンド
2 分

セット5: 20ラウンド

セット6: 1ラウンド
2 分

セット7: 6ラウンド


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