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説明

3 sets of 10 wide arm push ups


Exercises

セット1: 1ラウンド
❤️ 適度(ゾーン2)
10 回数
1 分
❤️ 適度(ゾーン2)
10 回数
1 分
❤️ 適度(ゾーン2)
10 回数


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