App Storeでダウンロード
タグ

説明

Lower ab focus


関連するワークアウト

Core
4 分 12 秒,
Friday
2 分 23 秒, 初心者
Core
11 分 12 秒, 中級
Core & Abs...
20 分, 中級
Core 1
1 時間 24 分, 中級
Core 2 Core
15 分, 中級


このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー