App Storeでダウンロード
タグ

説明

All exersizes to be completed wearing a weighted pack. Try to choose a weight that takes you just out of your comfort zone. No challenge no change.


関連するワークアウト

Christine 12/1/15
6 分, 中級
Box
6 分 10 秒, 中級
Whole Body 1
15 分 27 秒, 激しい
Warm Up 5
10 分, 激しい
Steps
36 分, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Lulu 3
38 分 26 秒, 中級
Push Workout + Glutes 1 - (PPL-UL Split)
1 時間 59 分 31 秒, 中級
Total Body Strength 11/11/22
29 分 43 秒, 激しい
4x4 Boot Camp Session #8
34 分 5 秒, 激しい
Fundamental Full Body - Day1
52 分 45 秒, 中級