App Storeでダウンロード
タグ

説明

Stretch it out and gain flexibility. No equipment is needed.


関連するワークアウト

Stretch
7 分 10 秒, 中級
Stretching For Runners
6 分 20 秒, 初心者
Run Run
50 分, 激しい
17
59 分 35 秒, 初心者
Pre Run Stretch
1 分 40 秒, 中級
Warm Up
4 分 50 秒, 初心者


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー