Stretch & Flexibility

15 Minute Relaxing Stretch Workout to finish our challenge! You can include these stretches in your daily routine or as a cool-down after a workout to increase flexibility and mobility! Give your sore muscles some love, breathe and feel amazing! Let's do it!! - Growing Annanas

最高のフィットネス体験のために、このワークアウトをWorkout Trainerアプリで、接続されたスマートウォッチやBluetooth心拍数モニターと一緒に行ってください。

に表示されます

ストレッチング

クールダウン

ローインパクト

関連するワークアウト

20 Min Stretch for Flexibility

21 分 26 秒, 初心者

10 Min Stretch Routine

10 分 21 秒, 初心者

Advanced Stretch Routine

14 分 50 秒, 激しい

Total Body Stretch

10 分 45 秒, 中級

Daily Stretch

6 分 10 秒, 初心者

Quick Stretch

14 分 50 秒, 初心者