App Storeでダウンロード
タグ

説明

Fight like your life depends on it! Go as hard as you can in this Tabata style workout that's made to mimic the intensity of a fight.


Exercises

セット1: 6ラウンド
❤️ 最大(ゾーン5)
30 秒
15 秒

セット2: 1ラウンド
1 分

セット3: 6ラウンド
❤️ 最大(ゾーン5)
30 秒
10 秒

セット4: 1ラウンド
1 分

セット5: 6ラウンド
❤️ 最大(ゾーン5)
30 秒
10 秒


関連するワークアウト

Box 2.0
28 分, 激しい
Fight Night
11 分, 激しい
Boxing Timer
5 分 50 秒, 激しい
Boxer Power
28 分, 激しい
Boxfit A
11 分 30 秒, 激しい
A Fighting Chance
21 分 45 秒, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー