App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 5ラウンド


関連するワークアウト

Cardio Endurance
15 分, 中級
Cardio
12 分, 激しい
Cardio Intervals
35 分, 激しい
Cardio Moderate
45 分, 中級
Cardio Intervals
1 時間, 激しい
Cardio
21 分, 激しい

同じ器具を使ったワークアウト

Incline Countdown
24 分, 激しい
Tread MAYhem ¹⁶
28 分, 激しい
Tread Mayhem ⁵⁰-2
46 分, 激しい
Tread MAYhem ⁵
30 分 15 秒, 中級
Tread MAYhem ³
27 分 30 秒, 中級
Hill Hike
30 分, 初心者

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー