Quema Lenta M

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説明

Relájate y toma una silla para este... ¡Es broma! Necesitarás tomar una silla, pero no habrá mucho descanso involucrado. También necesitarás configurar cerca de una pared porque este conjunto involucra algunos ejercicios de pared.

10 分, 中級

15 分 59 秒, 中級

6 分, 初心者

15 分, 中級

28 分 33 秒, 初心者

44 分, 中級

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おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。