App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 3ラウンド
30 回数
1 分 30 秒
20 回数
1 分 30 秒
30 回数
1 分 30 秒


関連するワークアウト

legs 1
12 分 6 秒,
Legs
7 分, 中級
Legs
24 分 24 秒, 激しい
Legs
15 分, 中級
Legs
23 分 50 秒, 中級
Legs
3 分,


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー