Stap Het Op

Laten we je workouts een boost geven met deze dynamische en leuke onderlichaam blast. Pak een stap, een doos of gebruik een stevige bank om deze door te komen. Het intensiteitsniveau voor elke oefening zal je begeleiden over welke oefeningen je inspanningsniveau moet verhogen en welke oefeningen actieve herstel zijn.

に表示されます

お尻と脚

関連するワークアウト

Stap Het Op

20 分 20 秒, 初心者

Stap Op en Beweeg

25 分, 中級

Tel Je Stappen

59 分 30 秒, 中級

Sta Op

13 分 10 秒, 激しい

Eén Stap Tegelijk

12 分 20 秒, 中級

Stap Op naar de Uitdaging

58 分 39 秒, 激しい

同じ器具を使ったワークアウト

Hartslagheld

30 分 20 秒, 初心者

Onderlichaam Box Vuur

59 分 50 秒, 激しい

Gewichtsverlies Succes

10 分, 中級

Tel Je Stappen

59 分 30 秒, 中級

Stap Op en Beweeg

25 分, 中級

Boksen en Squats

15 分, 中級