Power Pilates

Day 19: HR12WEEK 5.0 | We are back at it with another sneaky, fun and effective Power PILATES workout. We are using some light and medium dumbbells for resistance today as we get through three pilates inspired circuits - and will be utilizing slightly shorter rest time to keep that intensity up! Oww oww let's get it done my friends! #hr12week5 #strongertogether #sweatseshcomplete - Heather Robertson

最高のフィットネス体験のために、このワークアウトをWorkout Trainerアプリで、接続されたスマートウォッチやBluetooth心拍数モニターと一緒に行ってください。

に表示されます

ヨガ＆ピラティス

筋力

トーニング

全身

関連するワークアウト

Power Pilates With Weights

40 分 5 秒, 激しい

Pilates Workout with Weights

41 分 13 秒, 激しい

Core Strength Workout

39 分 20 秒, 激しい

Power Hour Strength & Cardio

1 時間 2 分 16 秒, 激しい

Full Body Strength

39 分 56 秒, 中級

Power | Strength & Cardio

35 分 18 秒, 激しい

このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 分 57 秒, 中級

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 分 31 秒, 中級

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 分 1 秒, 激しい

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 分 38 秒, 中級

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 分 23 秒, 中級

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 分 51 秒, 初心者