App Storeでダウンロード
タグ

説明

Grab some kettlebells and let's go!


Exercises

セット1: 5ラウンド
Kettlebell Goblet Marches
20 回数
Kettlebell Lunge to Press
8 回数
Kettlebell Side-to-Side Push-Ups
16 回数
Kettlebell Clean to Squat
8 回数


関連するワークアウト

Kettlebell Hell
11 分, 激しい
Kettle Bell Hell
10 分 30 秒, 中級
Kettle Bell 1
4 分 40 秒, 中級
Kettle Bell 100
4 分 11 秒, 中級
Killer Bells
14 分, 中級
Kettle bell
10 分, 中級

Power Systems Kettlebells
このワークアウトのトップチョイス

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー