App Storeでダウンロード
説明

Spinu, braccii è petturali


Exercises

セット1: 6ラウンド
Trazione Larghe
1 分
Riposu
25 秒
Ripulsione Romane
1 分
Riposu
25 秒


関連するワークアウト

Ghjovi
17 分, 中級
Corpu Sanu
30 分 40 秒, 中級
Musculi Estenssori
39 分 10 秒, 激しい
Riabilitazione
14 分, 中級
Gio
14 分 55 秒, 激しい
Per Ricominciare
1 時間 23 分, 初心者


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Corpu Sanu

Corpu Sanu

中級 31 分  
Intrenamentu Circulare

Intrenamentu Circulare

激しい 55 分  
Ghjovi

Ghjovi

中級 17 分  
Vennari

Vennari

中級 17 分  
Dumenica

Dumenica

中級 17 分  

ワークアウトのカテゴリー