App Storeでダウンロード
説明

17:35 min


Exercises

セット1: 1ラウンド
Absolute Abs
17 分 35 秒


関連するワークアウト



Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

激しい 8 分  
Arms   Exercise Mat
Shoulders & Arms

Shoulders & Arms

中級 43 分  
Gym Machine Leg Workout

Gym Machine Leg Workout

中級 17 分  
Love You to the Core

Love You to the Core

初心者 4 分 30 秒  
Lower Body   Exercise Mat
Reps & Weights

Reps & Weights

中級 11 分  
Upper Body   Dumbbells, Exercise Mat

ワークアウトのカテゴリー